Veel en langdurig zitten verhoogt het risico op knieblessures bij hardlopers

Uit recente onderzoeken blijkt dat Nederlanders Europees kampioen zitten zijn, wat geen titel is om trots op te zijn. Ruim 26% van de Nederlanders zit dagelijks meer dan 8,5 uur, vergeleken met 11% in de rest van Europa. Vooral tijdens de coronapandemie, met de opkomst van thuiswerken, is de zittijd nog verder toegenomen. Gemiddeld zitten […]
The post Veel en langdurig zitten verhoogt het risico op knieblessures bij hardlopers appeared first on Je PR begint bij ProRun.