Hittegolf en plaknachten: zo houd je de slaapkamer koel

Een hittegolf betekent ook dat er plaknachten op de loer liggen. Zonder airco is slapen niet altijd een pretje. Heb je al eens gedacht aan een koude kruik naast je hoofdkussen? Zes tips om comfortabel te slapen.1. Een kruik in de vriezer
Waar mensen een kruik vaak gebruiken voor koude nachten, kan een kruik je ook door warme nachten slepen. Leg een kruik in de vriezer en vervolgens in je bed. Resultaat: lekker koel beddegoed.2. Neem een lauwe doucheEen koude douche voor het slapengaan kun je bet