Energie nodig voor je examen? Laat die energiedrank maar staan

Morgen beginnen de eindexamens. Veel scholieren grijpen naar koffie, energiedrank en snoep met druivensuiker als snelle ‘oppeppers’. Maar werken die eigenlijk wel? Marije Verwijs van het Voedingscentrum legt uit hoe je hersenen écht aan energie komen en wat wel helpt als je goed wil leren.