Zo voorkom je chipsgegraai: ‘Een gekookt ei is een ideale eiwit-snack’

De zomer is in aantocht, we willen lekker in ons vel zitten en goed voor de dag komen. Huisarts Elise Janssen, (@DokterElise_ op Instagram), geeft aan AD tips voor een gezond zomerlijf. Aflevering 3: mealpreppen. ,,Met een paar simpele tips begin je al een stuk gezonder aan je week.’’