Geen calorieën tellen, wel de beste garantie om gezond ouder worden: wat is het AHEI-dieet?
16-04-2025 16:28 via nieuwsblad.be

Geen calorieën tellen, wel de beste garantie om gezond ouder worden: wat is het AHEI-dieet?

Het beste eetpatroon ter wereld? Dat is volgens onderzoek van Harvard het AHEI-dieet. Wie dat volgt, had 86 procent meer kans om gezond 70 te worden. Wetenschappers zijn het eens over de voordelen en ook diëtist Michaël Sels is fan. Wat is dat AHEI precies?En waarom is het zo gezond?
Lees meer »

Sex & Relaties nieuws



Zonhovens gezin De Beule-Marteleur kan zaterdag twee bekeroverwinningen pakken: “We moeten wel al heel vroeg aan de bak”
Zonhovens gezin De Beule-Marteleur kan zaterdag twee bekeroverwinningen pakken: “We moeten wel al heel vroeg aan de bak”
Wie o wie speelt er dit jaar op verrassingsfestival Catch in The Dark? “We willen er nationaal mee gaan”
Wie o wie speelt er dit jaar op verrassingsfestival Catch in The Dark? “We willen er nationaal mee gaan”
Vzw Kleine Prins organiseert Paasmaandag sponsortocht in Haspengouw: “Voor gezinnen met zwaar zieke kinderen”
Vzw Kleine Prins organiseert Paasmaandag sponsortocht in Haspengouw: “Voor gezinnen met zwaar zieke kinderen”
Van Kapellen tot Arendonk: deze vijf locaties heeft leger in vizier om als militaire kazerne te heropenen
Van Kapellen tot Arendonk: deze vijf locaties heeft leger in vizier om als militaire kazerne te heropenen
Van de giraffenbek naar het achterwerk van het waterzwijn: op stap met de dierenarts van Zoo Antwerpen en Planckendael
Van de giraffenbek naar het achterwerk van het waterzwijn: op stap met de dierenarts van Zoo Antwerpen en Planckendael
“Terwijl hij voortspeelde, moesten wij zijn cardioloog bellen”: herinneringen aan Toon Hermans, die 25 jaar geleden stierf
“Terwijl hij voortspeelde, moesten wij zijn cardioloog bellen”: herinneringen aan Toon Hermans, die 25 jaar geleden stierf
“STVV is een ontzettend warme club”: teammanager Yoran Bruurs (27) herstelt van teelbalkanker
“STVV is een ontzettend warme club”: teammanager Yoran Bruurs (27) herstelt van teelbalkanker
Sterrenchef achter Dôme gaat nieuw restaurant openen in ex-woning van Helmut Lotti in Zurenborg: “Het was liefde op het eerste gezicht”
Sterrenchef achter Dôme gaat nieuw restaurant openen in ex-woning van Helmut Lotti in Zurenborg: “Het was liefde op het eerste gezicht”
Politie LRH wil burgers beschermen tegen cybercrime met infosessies: “We horen heel schrijnende verhalen”
Politie LRH wil burgers beschermen tegen cybercrime met infosessies: “We horen heel schrijnende verhalen”
Patrick Lismont, burgemeester en stand-upcomedian: “Ik ben een atypisch politicus: ik heb niet graag ambras”
Patrick Lismont, burgemeester en stand-upcomedian: “Ik ben een atypisch politicus: ik heb niet graag ambras”
Pastoor Antwerpse kathedraal schrijft mee aan alternatieve reisgids over Rome: “Je wandelt er doorheen de tijd”
Pastoor Antwerpse kathedraal schrijft mee aan alternatieve reisgids over Rome: “Je wandelt er doorheen de tijd”
Op bezoek bij de gedreven aspergetelers Frieda en Jos: “Dit is voor ons de allerlekkerste manier om ze klaar te maken”
Op bezoek bij de gedreven aspergetelers Frieda en Jos: “Dit is voor ons de allerlekkerste manier om ze klaar te maken”
Na historische kaalslag: ‘Antwerps leger’ telt nog 1.029 actieve militairen, en dat aantal moet ongeveer verdubbelen
Na historische kaalslag: ‘Antwerps leger’ telt nog 1.029 actieve militairen, en dat aantal moet ongeveer verdubbelen
Limburgse dj’s uit de jaren negentig op ‘I Love the 90’s’: “Rijk zijn we niet geworden van de muziek”
Limburgse dj’s uit de jaren negentig op ‘I Love the 90’s’: “Rijk zijn we niet geworden van de muziek”
Desktop versie