Caldo e cuore: chi rischia di più durante le ondate africane

Le ondate di calore sottopongono il nostro corpo ad uno stress considerevole. Per questo motivo bisogna essere particolarmente vigili e limitare e adattare gli allenamenti e condurre uno stile di vita adeguato all’età e alle proprie patologie. Negli ultimi anni l’inizio dell’estate si presenta improvvisamente e non consente l'acclimatamento: non c’è il tempo per acclimatarsi. Si tratta di un aspetto da tenere in considerazione, soprattutto perché gli