Warum Bauchübungen im Alter oft das Falsche trainieren

17-09-2026 06:36 via wa.de

Warum Bauchübungen im Alter oft das Falsche trainieren

Wer nach 60 täglich Bauchübungen macht, tut etwas für seine Muskeln – aber nicht unbedingt für seinen Bauch. Was wirklich hilft, ist eine andere Frage.

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