Kurs „Agil im Alter“

Wallerfangen. Mit Bewegung und Spaß fit und aktiv bis ins hohe Alter. Das ist das Motto des Kurses für Menschen, die 65 Jahre oder älter sind und noch selbstständig leben.
Mit Hilfe des Kurses soll der Alltag sicherer werden – durch Verbesserung des Gleichgewichts, der Beweglichkeit, der Muskelkraft…