Saft oder Smoothie: Ein Ernährungsexperte erklärt, welches Getränk die bessere Wahl ist
20-08-2026 19:00 via meine-anzeigenzeitung.de

Saft oder Smoothie: Ein Ernährungsexperte erklärt, welches Getränk die bessere Wahl ist

Smoothies gelten als gesünder als Säfte – vor allem wegen ihrer Ballaststoffe. Doch neue Studien liefern überraschende Ergebnisse zur Wirkung auf den Blutzucker.
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