Gute Fette: Welche gesund sind – und welche Sie meiden sollten

Olivenöl, Nüsse oder Butter? Nicht jedes Fett wirkt gleich auf den Körper. Wir erklären, welche Fette gesund sind, welche Sie besser einschränken sollten und warum Light-Produkte nicht automatisch die bessere Wahl sind.