Die GenZ ist die „Generation schlaflos“: TV-Doku zerlegt „völlig verrückte“ Einschlaf-Trends

Immer mehr junge Menschen schlafen schlecht - und suchen auf Social Media nach Lösungen. Unter dem Hashtag „Sleepmaxxing“ versprechen Influencer den Weg zum perfekten Schlaf. Mit fragwürdigen Tipps und Hacks. Wie viel tatsächlich dahintersteckt, beleuchtet die Reportage „Generation Z - schlaflos“.