Lenkrad, Rückenlehne, Jacke: So sitzt man im Auto richtig

Tür auf, reinsetzen, Tür zu, anschnallen, losfahren - klingt so einfach. Aber man kann auch einiges falsch machen. Wer viel Zeit hinterm Steuer verbringt, sollte den Sitz korrekt einstellen. Im Sinne der Sicherheit und der Gesundheit. Worauf muss man dabei achten?