Körperlich und psychisch: Wie REM-Schlaf langfristig vor Krankheiten schützt

Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Lebens und läuft in verschiedenen Phasen ab. Noch ist allerdings unklar, wie lang diese sein müssen, um Einfluss auf die Gesundheit zu haben. Ein Forschungsteam liefert nun Antworten.