Schlafräuber Stress: 71 Prozent der Sachsen schlafen weniger als sieben Stunden

Die AOK hat das Schlafverhalten analysiert, zeigt die häufigsten Probleme und Ursachen für schlechten Schlaf - und startet ein Hilfsprogramm. Wer gut schläft, ist am Morgen nicht nur erholt, sondern sorgt auch langfristig für seine Gesundheit. Doch ausreichend Schlaf ist für viele Menschen in Sachsen keine Selbstverständlichkeit, wie eine ...