Wie wir besser schlafen: Wer unbedingt einschlafen will, bleibt sicher wach

08-04-2025 05:30 via nzz.ch

Wie wir besser schlafen: Wer unbedingt einschlafen will, bleibt sicher wach

Schlafstörungen sind längst eine Volkskrankheit und ähnlich verbreitet wie Bluthochdruck. Neue Forschung zeigt: Wir können beeinflussen, ob wir ruhelos bleiben oder schnell schlummern.

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