ERKLÄRT - Besser schlafen: welche Position dem Körper guttut

Bei nächtlichen Atemaussetzern und Sodbrennen kann es sinnvoll sein, mit leicht erhöhtem Oberkörper zu schlafen. Weshalb man aber nicht zu stark erhöht schlafen sollte und warum es hilft, die Schlafposition auch einmal zu wechseln, erklärt ein Schlafforscher.