Wandern macht glücklich – fünf Bergexpertinnen verraten ihre Lieblingstouren
Das ist sogar medizinisch erwiesen: Wandern wirkt präventiv gegen Kummer, Antriebslosigkeit und Depressionen. Die Stimmung hellt sich auf. Denn beim Wandern werden Glückshormone ausgeschüttet. Und das funktioniert umso besser, je schöner die Landschaft ist, die man erwandert. Womit unsere Region ja gesegnet ist. Fünf Wanderexpertinnen stelle ihre Lieblingstouren vor.