Heißhunger oder Appetitlosigkeit? So bringt Ihr Euren Hunger wieder ins Gleichgewicht

Während einige Menschen kaum aufhören können, zu essen, haben andere einfach keine Lust darauf. Beides kann langfristig zu gesundheitlichen Schäden führen. Doch wie bekommt Ihr Euren Appetit wieder ins Lot? Wir verraten Euch, was hilft.